四角いお家にＴＣＹ＆Ｔ

明日で幼稚園も小学校も夏休みに入るので、駆け込みで前から気になっていたピュアスリムの体験に行ってきました。



今月のはなまるとかには載ってなかったけど、初回お試し価格でできました☆

流れは、測定して、ピュアスリム50分、もう一度測定。　この測定をやってみたかったんです。　

ダイエットって体重と体脂肪くらいしか自宅では測れなくて、でも色々な所の数値を知ったらモチベーション上がるかな？　と。

実際の測定は、身長計みたいなものに乗るだけで、筋肉・体脂肪の他、腕や胴体、脚の筋肉量が出ました。　




カラダの構成として、体水分が何キロで、タンパク質、ミネラルもそれぞれ出ていました。　このあたりが自宅で量れないから知りたかった。

もちろん、くび・むね・お腹・おしり・右腕・左腕・右脚・左脚の周囲長も測定されました。　

こうして測定した後で、着替えてピュアスリムの機械に入りました。　そうそう、ここで気になる2か所に脂肪を燃やす低周波の機器を取り付けました。

初めてなのと、筋肉の多い所にということで、お腹と太ももに。　

温かいウォーターベッドのような感じの所へ寝て、ビニールに包まれたら、下からは水流でリンパマッサージ、同時に低周波が流れる・・・

マッサージの水圧も調整できたので、結構キツメにしたけど、手でやってもらうリンパマッサージほど痛くもなく、マッサージチェアーに寝てるような感じでした。


ゲルマニウム温浴で、20分経っても顔にうっすらしか汗がでなかった私ですが、50分後玉のような汗がでていました。

トランクス型の紙ショーツもブラもビショ濡れ。　

着替えて再度測定♪　

体重ﾏｲﾅｽ600ｇ、体脂肪ﾏｲﾅｽ800ｇ、筋肉プラス100ｇという結果でした。　これは、個人差がありそうです。

数値はわかったので、家で樫木さんのＤＶＤを見て部分痩せに励もうと思います！

次に行った時の測定で結果が出ていることを目標として☆